وصفات النعناع للتنحيف
مزج حفنة من النعناع المجفف في إبريق مع الماء المغلي، ثمّ يُضاف ملعقة من عصير الليمون، ويتمّ تناول كوبين منه يومياً على الريق وقبل النوم.
وضع حفنة من النعناع الأخضر مع نصف كوب من الماء في الخلاط الكهربائي، ثمّ إضافة خيارة طازجة وعصير ليمونة، وتمزج المكوّنات معاً، وبعدها يتمّ تناول المزيج يومياً في الصباح على الريق.
تناول كوبٍ من منقوع النعناع دون إضافة السكر بعد كلّ وجبة يومياً. مزج النعناع مع قشر الرمان، والزنجبيل، والشاي الأخضر أو الكمون لنتائج فعالة ومضمونة .